Необходимите продукти за 2 големи чаши
3 райски ябълки
1 круша
1 ябълка
200 мл. сок от червен грейпфрут (ползвах готов прясно изцеден)
минерална вода (на вкус)
Райските ябълки, ябълката и крушата се измиват, обелват се и се нарязват на малки парченца (разбира се след като се махнат семките), пюрират се с пасатор или блендер до получаване на хомогенна смес.
Добавяме сока от грейпфрут и минералната вода на вкус (може и сода).
Да ви е сладко.
Още рецепти за смути
Смути с моркови и банани http://sharenosfinken.blogspot.de/2015/01/blog-post.html
3 райски ябълки
1 круша
1 ябълка
200 мл. сок от червен грейпфрут (ползвах готов прясно изцеден)
минерална вода (на вкус)
Райските ябълки, ябълката и крушата се измиват, обелват се и се нарязват на малки парченца (разбира се след като се махнат семките), пюрират се с пасатор или блендер до получаване на хомогенна смес.
Добавяме сока от грейпфрут и минералната вода на вкус (може и сода).
Да ви е сладко.
Още рецепти за смути
Смути с моркови и банани http://sharenosfinken.blogspot.de/2015/01/blog-post.html
Няма коментари:
Публикуване на коментар